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警惕:导致宝妈产后哺乳不足的5大原因!
发表时间:2017-06-14 09:36
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导读:乳汁,是婴儿成长所需的必需品,但是有很多妈妈发现乳汁分泌不是那么理想,担心不够婴儿吃,妈妈们不要过于担心乳汁问题,只要按需哺乳,宝宝吸吮越多,乳汁分泌也就越多,如果还发现乳汁不足,这就是因为妈妈自身的原因了!
乳汁,是婴儿成长所需的必需品,但是有很多妈妈发现乳汁分泌不是那么理想,担心不够婴儿吃,妈妈们不要过于担心乳汁问题,只要按需哺乳,宝宝吸吮越多,乳汁分泌也就越多,如果还发现乳汁不足,这就是因为妈妈自身的原因了!   1.过度劳累和健康状况   晨晨老师介绍,很多产后妈妈由于身体比较虚弱,这时候还需要腾空照顾宝宝,让妈妈过度劳累或者营养不良就会导致乳汁不足。一般初次生产的新产妇泌乳量比较少,大龄初产妇的泌乳更是显着的减少,如果新妈咪有慢性病、急性传染病或者贫血等,都会导致乳汁分泌受到影响。 2.过早的添加配方奶粉或者其他代乳品 由于婴儿吃一些其他的代乳品,并不会感觉饥饿,就会主动减少吸奶的时间,这样一来,就会导致乳汁减少,这也是为什么产后很多妈妈乳汁分泌不足的主要原因。   3.哺乳方式不当 有些妈妈由于过于担心宝宝吃了太多的奶,会导致变胖或者消化不良等问题,就会控制哺乳的次数和喂奶的时间,结果导致乳汁不能及时的排空,造成乳汁淤积从而影响乳汁的分泌。 导致乳汁变少。事实上,妈妈在哺乳的时候不需要有固定的时间表,婴儿感觉饿的话就及时哺乳,每次哺乳的时间也要让婴儿自己决定,因为有的婴儿吃奶吃着累了,就会停下一会,喘一喘,因为吸吮奶汁相对婴儿还是比较累的一件事。 4.妈妈的营养不良 哺乳期的妈妈由于想过度减轻体重,所以,一些营养丰富的食物都不吃,这样就会导致乳汁分泌少。为了宝宝的健康成长,妈妈们还是多吃一些富含蛋白质的食物,注意营养的均衡。 乳汁开始分泌后,如果发生营养不足或者抑郁症等可能就会营养丘脑下部,致使垂体前叶催乳激素的分泌减少,导致乳汁不分泌或是分泌减少。 5.妈妈的睡眠不足   由于一些产后辣妈们在宝宝满月后就开始上班了,此时,不但需要哺乳还需要工作,十分的耗费精神和体力,小编温馨提醒:建议这一类型的妈妈要放松心情,多找一些时间休息,保证足够的睡眠时间,更有助于解决乳汁不足的问题。
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