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宝宝吃母乳最营养! 母乳喂养的正确姿势get!
发表时间:2018-01-23 09:25
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导读:母乳是宝宝营养的最好来源,但对新手妈妈来说,需要一点时间去适应,像是找出最舒适的姿势,以及掌握哺育技巧,宝宝哺育的次数等等。不论你是纯母乳或是混合配方奶哺育,最重要的还是要坚持下去才行。
母乳是宝宝营养的最好来源,但对新手妈妈来说,需要一点时间去适应,像是找出最舒适的姿势,以及掌握哺育技巧,宝宝哺育的次数等等。不论你是纯母乳或是混合配方奶哺育,最重要的还是要坚持下去才行。 母乳喂养是指用母亲的奶喂养自己孩子的方式。研究表明,母乳中含有热能、蛋白质脂肪,即维生素等,是婴儿生长发育的最佳选择。   一、哺育母乳的正确方式: 1、双边同时喂乳 如果你有双胞胎婴儿,双边同时喂乳是最适合你的。你可以采用「足球式」,两只手臂分别夹住两个宝宝,让他们可以吸吮你的乳头。 2、摇篮式哺乳法 这在新手妈妈中是最流行的姿势。将宝宝抱在一侧,并提供他同一侧的乳房,你的另一只手可以扶住乳房,让宝宝更好吸吮。 摇篮式是最常见的哺乳姿势。 3、交叉摇篮哺乳 类似摇篮式,让宝宝颠倒的躺在你的手臂上,手掌扶助他的头,然后让他吸吮另一侧的乳房。相同的,你另一只手可以扶住乳房,让宝宝吸吮。 4、斜躺哺乳方式 这是最轻松、舒服的姿势。侧躺下来,并用枕头支撑你的头部和肩膀。让宝宝对你、靠近你,并用手臂支撑他,也可以使用小枕头枕在宝宝头部底下。   二、一般流行哺育母乳方式 1、纯母乳的喂养   对宝宝来说,这是最好的方式,纯母乳的喂养。母乳中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪和矿物质,是婴儿最好的营养来源。   2、混和哺育方式 这是混合母乳和配方奶的哺育方式。有一些妈妈的母乳供应量可能不甚足够,因此需要搭配配方奶来哺育宝宝。 3、延长哺乳喂养 有些妈妈的母乳供应量很足够,因此她会尽可能的哺育母乳很长的时间,有的甚至会哺育到2、3岁。但切记,该让宝宝添加副食品的时候,一定要添加。   三、哺育母乳应注意事项 1、务必保持耐心 哺育母乳是一件很重要的事,因此,务必保持耐心以及冷静,千万不要因为一点小挫折就放弃,要记住,这都是为了宝宝的健康在努力。   2、留意舒适程度 由于哺育母乳的时间会比较长,一次可能都需要20分钟以上,因此留意你和宝宝的舒适度,千万不要造成两人的不舒服。 3、身心做好准备 新生儿一天大约需要哺乳8~9次,因此让自己最好准备,不论是在饮食上的质量,或是疲惫的心理建设。   4、结束哺乳方式 当宝宝哺乳完毕,将你的手指轻轻放入他的口中,移出乳头,这样可以避免任何不必要的伤害或是疼痛。
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