• 母乳喂养对宝宝和妈妈有什么好处?

    母乳喂养对宝宝和妈妈有什么好处?

    母乳喂养对宝宝和妈妈有什么好处呢?下面一起来了解看看咯
    2017-06-20
  • 剖腹产后, 如何快速消除腹部“游泳圈”? 产后多久可以用收腹带?

    剖腹产后, 如何快速消除腹部“游泳圈”? 产后多久可以用收腹带?

    剖腹产的女性腹部会有手术的伤口,所以消除腹部的脂肪时需要更小心,以防止伤口裂开或产生问题。手术后最好等6~8星期后再开始锻鍊,并且试著喂养母乳、使用束腹带、进行运动,帮助消除腹部多馀的赘肉。...
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    2017-06-16
  • 警惕:导致宝妈产后哺乳不足的5大原因!

    警惕:导致宝妈产后哺乳不足的5大原因!

    乳汁,是婴儿成长所需的必需品,但是有很多妈妈发现乳汁分泌不是那么理想,担心不够婴儿吃,妈妈们不要过于担心乳汁问题,只要按需哺乳,宝宝吸吮越多,乳汁分泌也就越多,如果还发现乳汁不足,这就是因为妈...
    相关热点: 母乳不足
    2017-06-14
  • 产后吃什么下奶多?

    产后吃什么下奶多?

    产后吃什么下奶多?一起来看看吧,一定不能饿了宝宝
    相关热点: 奶水不足 产后饮食
    2017-06-14
  • 产后可以做这些小运动, 健康又能控制体重哦! 行动吧~

    产后可以做这些小运动, 健康又能控制体重哦! 行动吧~

    怀孕过程大部分的妇女都会变胖,因此产后运动非常重要。除了可以恢复疲劳、减去重量,还可以避免产后抑郁症。妈妈可以做一些简单的骨盆肌肉运动、仰卧起坐、前臂木板运动等等,这些都能锻鍊腹部和臀部。...
    相关热点: 产后运动
    2017-06-13
  • 孕妇可以吃油桃吗?哺乳期能吃油桃吗?

    孕妇可以吃油桃吗?哺乳期能吃油桃吗?

    孕妇可以吃油桃吗?哺乳期能吃油桃吗?下面一起来了解看看吧
    2017-06-12
  • 哺乳期可以吃皮蛋吗?哺乳期吃皮蛋对宝宝有影响吗?

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    哺乳期能不能吃皮蛋?会不会影响到宝宝呢?
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    2017-06-09
  • 产后屁股变大 ?如何简单锻鍊臀部肌肉?

    产后屁股变大 ?如何简单锻鍊臀部肌肉?

    生产后很多的妈妈都觉得自己的臀部变宽变大,通常这是因为怀孕和分娩过度的使用骨盆肌肉,以及很少使用臀部肌肉所导致。因此,你可以减少坐著的时间,并且多走路,利用一些简单的运动来锻鍊你的屁股。...
    2017-06-08
  • 产后难言之隐: 产后阴道阴道松弛怎么办?

    产后难言之隐: 产后阴道阴道松弛怎么办?

    许多妈妈生产后都出现阴道松弛的困扰,不仅影响性生活,也会导致漏尿。如果你觉得自己有阴道松弛的迹象,你可以试著练习凯格尔运动、轮流抬高双腿、提肛收缩动作,或者乾脆涂抹收缩药霜、醋栗水来帮助。...
    2017-06-06
  • 产后多吃这3道菜,超补血!

    产后多吃这3道菜,超补血!

    产后补血补气吃什么最好?
    2017-06-05
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